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일상에서 얻은 인사이트 그리고 복의 생활 이야기

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창원 마산합포구 분위기를 맛(?)보자 어느덧 6월이 가고 7월이 왔다. 상반기에 투자하고 싶었으나 노력이 좀 부족했다. 그렇다도 멈출수는 없으니 다시 힘을 내어 할 수 있는 것을 하기로 했다. 7월은 마산 합포구로 결정마산 합포구로 결정한 이유는 내 투자 범위 레이더망에 들어왔기 때문이다. 창원은 생각지도 못했지만 또 하나씩 알아가면 되는거지 뭐! 📍시작 경상남도는 꽤나 멀구나수서역(12:04)에서 마산역(15:17) 약 3시간 소요 그동안 임장 다니며 기차를 많이 탔는데 핸드폰을 하는데에도 한계가 있었고.. 눈도 아프고.. 이번에는 책을 가져갔다 😏결론은 2/3나 읽음 : 엄천난 효율이다.아무튼 시간 활용을 최대화 하며 마산역에 도착! 📍임장루트 루트는 이렇다! 마산역에서 출발 (여기는 회원구) - 산호동 - 합포동.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 19.
청주 흥덕구 생활권 파악하기 : 분위기 임장 5월이 되었다.다시 새로운 지역을 탐방할 때가 왔다. 4월은 잠시 정리의 달을 마쳤다. 전주 임장 보고서를 잘 마무리하고 다시 마음을 가다듬었다. 그동안 살짝 헤이해졌던 것도 사실이라. 아무튼 5월은 다시 바쁘다.내 목표는 상반기에 좋은 투자 물건을 찾아 계약하는 일.생각은 하고 있었으나 예정에는 없던 강의도 듣게 되었다. 이 모든것이 투자 계약 성사를 위한 일이라고 생각한다. 청주는 다행히 서울에서 1시간 30분밖에 안걸려 심적으로 벌써 수월했다. 그럼 오늘의 하루를 따라가 보자. 전주 흥덕구 분위기 임장 루트 소요시간 : 약 6시간 루트 : 가경동 → 복대 1동 → 봉명1 → 봉명2 • 송정 → 강서2동 가경동결론 : 가경동은 두개의 생활권으로 나누었다. (신 가경동/ 구 가경동) 가경동은.. 공감수 4 댓글수 5 2024. 5. 5.
힙하게 작업하기 좋은 삼각지역/신용산역 베이커리 카페 : 파차마마(Pachamama) 오늘 하루는 작업 데이 어제 신나게 놀았으니 (그래도 할 건 했다.)콘텐츠를 만들기 위해 잠시 밖으로 나왔다.은근 생각하거나 혹은 단순 작업해야 하는 할 일들은 카페에서 하는 게 더 집중력이 오래 유지되는 듯하다.갑자기 신용산역에 가게된 이유는 좀 뜬금없지만 요가에 대한 글을 쓰다가 파차마마라는 단어가 생각나서 검색해 봤더니 베이커리 카페가 나오는 게 아닌가 ㅎㅎ 사실 오늘은 집 밖으로 나갈 생각이 없었는데 파차마마라는 이름을 가진 카페를 보자마자 가기로 결정했다. 파차마마라는 단어를 아는 사람이 우리나라에 있다니! 하고 파차마마는 ‘대지의 어머니’라는 뜻이다.잉카 토템 문명에서 제물을 바치고 섬기던 여신나는 Pachamama 라는 노래를 듣고 알게 되었다. 너무 좋고, 단어만으로 마음이 정말 따듯해지는.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 4. 29.
삼청동 나들이: 왜 이제 알았을까? 함께 살고 있는 봄바람씨(남구)와 오랜만에 데이트를 하기로 했다.함께 산다는 것은 매일 데이트하는 것이기도 하지만 또 익숙해지기도 하는 법 그래서 2주에 한 번 정도는 의도적으로 함께 데이트를 즐기면서 환기시키는 시간이 필요한 것 같다. 이번 데이트는 안국역으로 결정했다. 날이 좋으니 궁도 보고 고즈넉하게 한옥도 거닐고 말이다. 삼청동 쪽으로 한번 가 볼까? 하고 안국역에서 내렸다. 서울은 다 가보았다고 생각했는데, 삼청동은 엄청 새로웠다. 이런 골목이 있었다고? 왜 이제야 알았지 👀 나중에 안 사실이었는데, 이미 와 보았던 골목이 지금은 완전히 뒤바뀌어 있었던 것이었다. 어머, 늘 새로워.. 어릴 적엔 좋아하던 카페나 맛집이 없어지면 엄청 아쉬워하고는 했는데 이제는 늘 같은 장소에 가도 새로움이.. 공감수 40 댓글수 28 2024. 4. 27.
더러너스클럽 양재 본점 #임장 신발 #달리기신발 어느덧 임장 9개월 차 물론 첫달 부터는 아니겠지만 점점 걷는 양이 하루 4-5만 보씩 늘어나면서 무릎이 삐걱거리기 시작했다. 걷는 것에 꽤 자신이 있었고, 하루에 1만보는 거뜬, 어쩌다 3만보도 괜찮았으나 단체 임장은 스케일이 남달랐다.. 4만보~5만보를 걸은 날은 거의 2주 내내 앓아누웠고, 이 고비를 한번 겪고 나니 3만보는 껌이다 싶었고.. 그러다가 4만보를 넘는 날이면 또 1주일 정도 끙끙 거리다가.. 다시는 저렇게 무리하게 걷지 않을 테다 하면서도 지방으로 가는 날이면 아침부터 밤늦게까지 걷게 되었다. 🥲 난 젊어서 괜찮아에서 이제는 못 걷기 전에 발과 무릎을 보호해야겠다는 생각이 절실히 들었다. 그 이유는 슬슬 무릎이 안 좋아지는 것이 체감되기 때문이다. 무릎이 조금씩 아프기 시작.. 공감수 1 댓글수 2 2024. 4. 6.
[임장 보고서] 나의 11월을 가득 채운 <천안 동남구>에 관하여 나의 11월을 가득 채운 천안 동남구에 관하여 서울만 지역 분석하다가 광역시 > 중소도시로 넘어왔다. 서울에 살고 있는 난 서울이 익숙한 서울 촌뜨기지만, 집을 구매하기엔 꽤나 큰 자본금이 들어가기에 우선 내가 할 수 있는 일부터 하기로 했다. 서울 지역 분석과 임장으로 투자에 대한 기본을 익히고, 광역시로 장벽을 없애고, 중소도시로 넘어왔다. 강서구, 마포구, 관악구, 동대문구 그리고 대전 서구까지 하고 나니 그나마 조금은 알 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 한 아파트의 세계 그래도 긍정적인 부분은 한 지역을 끝낼수록 조금 더 이해하는 것들이 생기고 보고서가 정교해진다는 것이다. 그럼 천안 동남구를 시작해 보기로 하자. 😉 지역 개요 우선 천안, 멀다고 생각했는데, 서울에서 가장 가기에 만만.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 4. 6.
[임장일기] 하드 코어 4만보 임장 2부 밥먹고 이제 다시 출발했습니다. 갈마동에서 → 도안으로 택시타고 이동했어요. 자, 그러면 다시 섹션을 나누어 보겠습니다. 도안 신도시 오? 갈마와 다르게 깨끗합니다. 신도시 느낌 하지만 아직은 인프라가 부족한 (살짝 시골느낌은 있었습니다.) 걷고, 걷고 걸었습니다. 대전은 아파트 옆 바로 차도인데 그 사이 보도도 컸고, 보행자를 위해서 보호막인가요? 그것도 잘 해둔것 같았어요. 관저동 관저 방면으로 향하는 길인데 건양대학교가 보였습니다. 건양대학교를 기준으로 생활권을 나뉘는 느낌이었습니다. 관저동이 생각보다 좋았어요. 대전 중심(?) -- 둔산동 을 생각하면 좀 멀리 떨어져 있어서 시골일꺼라 생각했는데 여기는 이 동네 만의 느낌이 있었습니다. 상권도 꽤 있고, 아파트 단지도 많고 오, 있을 거 다있.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 13.
[임장일기] 대전서구로 출발 나의 첫 지방 임장 8월은 지방으로 임장을 가보려고 합니다. 첫 임장지는 대전 서구-! 두둥 이제 프로 지방임장러가 될 예정이므로 "코레일 톡"을 다운받아 주었습니다. 잘 모르지만.. 대전을 맛보러(?) 새벽같이 기차를 끊었습니다. 목적지는 서울 → 대전 새벽부터 집을 나서다 보니 아침은 패스 하려다.. 갑자기 하루종일 걸을 생각하니 뭐라도 먹어야 할 것 같았습니다. 서울역에 있는 소담 김밥 부랴부랴 샀어요. 자! 도착했습니다!! 어느덧 9시-! 저의 지방 "첫" 임장은 함께 부동산을 공부하고 있는 조원들과 함께 했습니다. 혼자서 지방을 봤다면.. 두렵고 두려웠을 수도 있을 것 같아요.. 실제로 대전역은 1시간 채 안걸리던데 마음의 거리가 너무 멀었습니다 :-( 그래서 이번달은 그 "장벽"을 깨보려고 합.. 공감수 4 댓글수 4 2023. 8. 13.
끌어당김의 법칙 끌어당김의 법칙 내가 안정되어 있으면 결국 나는 빛나게 되고 나의 안정감과 빛남이 궁금한 사람들은 자연스럽게 오게 되어있다. 내가 방황하면 불안정함에 잠깐의 호기심은 가질 수 있어도 결국 떠나가게 되어있다. 그래서 결국 내가 중요하다. 나의 중심을 잡고 있는 게 중요하다. 모든 사람들은 불안정하기 때문에 결국 안정적인 것을 추구하게 되어있다. 그리고 안정적인 사람들을 찾아 나선다 . 시선을 외부로 돌린다. 하지만 시선이 본인 스스로에게 가 있는 사람들은 결국 사람들을 끌어당기게 된다. 그리고 안정화된 사람은 리더가 된다. 내가 어떤사람인지 탐구하고 관심을 가져주자. 그리고 더 나의 중심을 잡고 가치관을 세워야 한다. 나의 기준을 세워야 한다 . 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 15.
본능 인간은 본능을 거스르면 우울해지고 무기력해진다. 본능. 본능이란 무엇일까 우리의 영혼은 어디서 채워지는 것일까 우리의 무기력과 우울함은 영혼이 비어있을때 생긴다. 영혼이 충만하다면? 자연에게서 그것을 얻는다면? 우리가 공생한다면? 우리는 왜 자연과 멀리 떨어져 도시에 사는가??? 자연에게서 얻는 위로의 힘이 얼마나 많은 줄 모른다. 우리는 움직여야 한다. 움직이지 않는다면 우리의 몸은 바닥에 가라앉고 말 것이다. 일어날 힘이 없다면 누워서 움직이자. 나가고 싶지 않다면 방안에서 움직이자. 달릴 힘이 없다면 걷자. 기분이 좋다면 천천히 달려 에너지를 얻어 보자. 우리의 영혼은 어디서 어디서 채워지는 것일까. 우리는 어디서 풍만함을 얻는가. 살아있다는 기분은 그 충만함이 만들어 내는 것이 아닐까? 채워지는 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 21.
인생의 상향 곡선 : 목표 설정과 실행! 결국 된다. 내가 생각하는 것과 하는 일이 일치하도록 부단히 노력해야 한다. 열심히 무언가를 하는데 뇌절이 자주 온다면 생각해 봐야 할 것이 하나 있다. 그건 바로 " 왜 하는가? " 라는 스스로에 대한 질문이다. 명확한 목표가 없어서 뭔가를 하는데 이게 맞는 것인지 기준점이 없어 일을 하면서도 또는 무언가를 하면서도 혼란을 느끼는 경우가 많다. 그래서 꼭 생각해야 할 것은 내가 이것을 왜 하고 있고, 무엇 때문에 하고 있는가이다. 그리고 더 나아가 생각해야 할 것은 "목표설정"이다. 단기 목표도 좋지만 큰 틀( 내 인생에서의 목표나 이상향)을 생각해보자. 나는 과연 어떤 삶을 살고 싶은가. 목표를 정한다고 해서 거창하게 생각할 필요는 없다. 그리고 너무 오래 빈칸으로 놔두지 않아도 된다.(대게 라이프 골이라고 하면.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 19.
떠오르는 생각들과 물음 2022.05.15 단양 여행의 묘미는 자연과 친절이었다. 봄이라서 여행을 다녀왔다. 이유는 단순한 봄이어서 였지만 지친 마음을 어루만져주었던 시기적절한 여행이었다. 목표를 세우자. 내가 원하는 목표는 무엇인가. 나의 인생가치관이 없는 듯하다. 그래서 흔들린다. 방향성은 어디로 흘러가는가. 내가 결국 하고자 하는 목표는 무엇인가. 이루고자 하는 것은 무엇인가. 단기 목표는 무엇인가? 장기 목표는 무엇인가? 인생 목표는 무엇인가? 얻고 싶은 해답들 왜?? 왜 하는가. 나는 왜 일을 하는가 나는 왜 개발공부를 열심히 하는가 이직을 왜 하고 싶은가 왜 프론트엔드로 가고 싶은가 돈과 명예? -> 권력을 대하는 나의 태도는 어떤가? 왜 돈을 벌고 싶은가 왜 고민하는가? 왜 힘든가? 왜 체력이 떨어졌는가? 왜 나를 알리고 싶은가? 왜.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 15.
새로운 보경을 맞이 할 때가 왔다. 오랜만에 글을 쓴다. 내면의 목소리를 무시하고 있었던지 꽤 되었고, 그래서 나는 점점 목적없고 명료하지 못한 삶은 지속하고 있었던 걸지도 모른다. 나는 하는게 너무 많다. 그런데 그 행위에 대한 목적이 없다. 목적없이 하는 것도 좋지만 목적이 있어야 그제서야 행위에 의미가 부여되는 것은 확실하다. 그냥 관성의 법칙에 의해서 하는 것들을 하고 있었는지도 모르겠다. 좋은 습관을 들여 놨을 뿐. 이제는 목적과 우선순위를 재 정의하고 다시 관성에서 벗어나 움직여야 한다. 나의 목적과 목표는 저 멀리 나아가 있는데 나의 행동이 아직 뒤쳐져 있었던 것일지도 모르겠다. 그래서 해야한다는 압박감, 강박감이 있었을수도 있다. 나는 마이솔 새벽 수련이 가기 싫다. 아침에 일어나기도 힘들고 진도를 받고 싶어서 가지만 그 과.. 공감수 1 댓글수 1 2022. 5. 2.
느리게 달려도 남들보다 빠른 이유 주 3회 주짓수를 가고 주 2회 요가를 간다. 주 5회 회사에서 8시간 근무를 한다. 점심시간에는 무조건 혼자 카페에 가서 머릿속에 인풋을 집어넣는 활동을 한다. 최근에는 주로 주식공부, 돈 공부, 개발 공부를 한다. 1시간이 짧아 보이는 듯했으나 집중해서 보낸다면 정말 많은 일을 하게 된다. 나는 그렇게 일주일에 약 1권 정도의 책을 읽을 수 있었고, 틈틈이 생산적인 활동을 할 수 있었다. 운동을 동네가 아니라 멀리 다니게 되다보니까 회사가 집과 가까움에도 불구하고 이동시간을 꽤 쓰게 된다. 그러다 보니 운동시간 이외의 시간을 쓰게 되는 것이다. 시간이 부족한 요인 중에 하나일 수 도 있겠지만 그 요가원과 그 주짓수 도장이 아니면 안 된다.라는 결론이 나에겐 있다. 오늘 이렇게 글을 시작하는 이유는 요.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 3. 25.
지독한 모범생, 그는 "앙리 마티스"라네 앙리 마티스전 내 방에는 대충 종이를 오려서 사람 모양을 만든 것 같은 조각 그림이 프린팅 되어 있는 에어컨이 있다. 나이가 들고 다양한 장소를 돌아다니며 내 방에 있는 그림과 같은 것이 있는 것을 보고, 도대체 저건 뭐지? 하면서 그 그림을 찾아봤던 기억이 있다. 앙리 마티스의 그림이었다. 그리고 힙한 카페에 가면 꼭 하나씩은 있는 무심하게 선을 그은 인체의 그림 또한 그의 작품이었다. 절제된 미와 단순한 선에서 인체의 특징을 정말 잘 표현해 냈었다고 느꼈었다. 그리고 앙리 마티스의 전시회가 열렸다는 소식을 접했다. 처음 들어가자 마자 보인 문구는 전시 보는 내내 머릿속에 각인되었다. " 나는 내 노력을 드러내려고 하지 않았고, 그저 내 그림들이 봄날의 밝은 즐거움을 담고 있었으면 했다. 내가 얼마나 .. 공감수 2 댓글수 0 2022. 3. 20.
우리는 이성적인 존재일까, 감성적인 존재일까? (뇌, 욕망의 비밀을 풀다) 📕 뇌 욕망의 비밀을 풀다를 읽고 자청의 초사고 글쓰기 책에서 추천해준 뇌, 욕망의 비밀을 풀다를 읽었다. 한 줄로 요약하자면, 사람은 감정적으로 물건을 구매한다. 를 말하는 책이다. 뇌의 감정과 동기 시스템 기반으로 시스템으로 나누고, 분류해서 그에 따른 구매 동기와 성향을 말해준다. 우리가 물건을 사는 그 이면에 수많은 생각을 하지만, 어떤 동기 모듈이 자극돼서 구매까지 이어지는지를 잘 설명해준다. 그리고 스스로에게 대입시켜보면서 이야기 흐름을 따라갔는데 꽤 흥미로웠다. 내가 어떤 구매 성향을 지니고 있는지도 곰곰이 생각해 보게 되었다. 어쩌면 실행가의 구매성향을 가지고 있지 않을까 하면서 봤던 거 같다. 또한 같은 제품이라도, 사람들 모두가 다른 동기 시스템 자극으로 구매를 결정하게 되고, 이러한 .. 공감수 1 댓글수 0 2022. 3. 20.
글을 쓰게 되면 애매모호함이 확실함으로 바뀔까? 자청의 초사고 글쓰기에서는 말한다. 글쓰기를 통해 머릿속에 맴돌았던 생각을 정리하고 비워내라고 말이다. 그리고 나는 어제 정확히 그 말을 이해했다. 아무것도 느낀점이나 인사이트가 없어서 그리고 몸이 피곤해서 그냥 이불위에 누웠다. 그리고 자연스럽게 (피곤하다면서) 무신사 앱을 키고 쇼핑을 했다. 쇼핑을 하다 보니 약 30분이 흘렀고, 아차 싶어 핸드폰을 끄고 잠을 청하려 했다. 그리고 머릿속에는 기억은 나진 않지만 많은 생각들이 올라왔다. 아마 그날 하루 느꼈던 감정, 사건 들이 었으리라. 그리고 나는 후회했다. " 아 그냥, 뭐라도 쓰고 잘껄" 무언가 큰 사건이 없어서 그렇지 일어난 순간 부터 잠자리에 들기까지 우리는 많은 것들을 보고 듣고 맛보고 느끼고 냄새 맡는다. 반복적으로 하는 것들은 익숙한 경.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 3. 17.
과연 "매일 조금씩" 이 효과가 있을까? 나는 천성이 게으르다. 미루고 미루다가 마지노선의 끝자락에서 할 일을 주로 하곤 한다. 하지만 그 벼락치기에는 당연히 끝낼 수 있다는 근자감 또는 자신감이 존재 한다. 그것은 내가 감당할 수 있다는 것을 스스로 잘 알고 있기 때문이다. 대학교에서는 장학금을 놓친적이 없다. 주로 해당 과목이 있는 전날에는 미친 듯이 예상문제를 내고, 서술형이던 주관식이던 백지에 혼자 답을 써보는 시간을 가졌다. 그리고 나는 시험장에 들어가곤 했다. 결과는 늘 좋았다. 위의 두 단락만 보면 나는 엄청난 벼락치기의 승자 같이 보인다. 하지만, 저렇게 벼락치기를 할 수 있었던 이유는 시험기간이 아닐 때 최소 1번씩은 내용을 모두 보고, 이해하고 정리해 놓았던 덕분이다. 시험기간이 아니라 부담 없이 하루에 할당량을 정해서 읽고 .. 공감수 2 댓글수 0 2022. 3. 14.
[시드니 여행] 시드니 블루마운틴 당일치기, 스트라스필드 코리안타운 YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [시드니 여행] 정보들은 워킹홀리데이 겸 여행할 때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴 점 이해 부탁드려요 ** 헬프 엑스 이후의 삶입니다. 블루마운틴 시드니 여행 08일차 오늘 일정은 블루마운틴 가기 입니다. 여행사에서 예약해서 가는게 보통이지만, 트레인을 타고 가도 충분히 갈 수 있답니다! 시드니 여행 하면 유명한 블루마운틴에 대해서 먼저 알아볼게요! 블루마운틴이란 이름은 멀리서 보았을 때 진한 푸른 색을 띠고 있기 때문에 붙여진 이름이라고 해요. 이 푸른 빛은 유칼리나무에서 증발된 유액 사이로 태양광선이 .. 공감수 3 댓글수 0 2022. 3. 12.
[시드니 여행] 뉴사우스웨일스 아트갤러리 그리고 자연의 어울림 YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [시드니 여행] 정보들은 워킹홀리데이 겸 여행할 때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴 점 이해 부탁드려요 ** 헬프 엑스 이후의 삶입니다. 시드니 여행 7일차 [뉴사우스웨일스 아트갤러리 - 식물원 - 시드니 맛집 마막] 뉴사우스웨일스 아트 갤러리에 가기로 한 날! 오늘 하루도 알차게 보내보자 Let's go 아침은 중요하니까 든든히 챙겨 먹었다 :-) 카레 찍고 보니 거의 중국인 커플 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 생각하는 거지만 그냥 둘 다 중국인 같다. 스타일도 분위기도 어이구, 부스스한 저 머리로 신났음 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 10.
[시드니여행] 달링하버 불꽃축제 , 비건 햄버거 맛집 YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [시드니 여행] 정보들은 워킹홀리데이 겸 여행할 때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴 점 이해 부탁드려요 ** 헬프 엑스 이후의 삶입니다. 요 몇일 간 꽤 많은 곳을 다녀왔다. 오늘은 편-안하게 집순 집돌이 하다가, 느지막히 달링하버로 나왔다 :-) 내 추억의 장소 달링하버 폴라네 있을 시절, 매일 밤 여기서 보드 연습을 하곤 했었는데 언제나 관광객들로 가득 찬 이 달링하버를 나는 좋아한다. 구경거리 갑! 달링하버의 베티버거 달링하버 걷다가, 구경도 실컷하고 남구랑 나는 베티버거에 가기로 결정! Betty's.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 9.
내가 요가를 8년 동안 지속 할 수 있었던 이유 나는 요가 수련자이다. 요가 강사로써 수업을 가르쳤던 햇수로만 5년 차이다. 지금은 수련만 하고 있다. 요가를 접한 년도로만 따지면 벌써 9년 차에 이르렀다. 당연히 9년 동안 매일 했다고는 말 못 하겠다. 요가 TTC를 듣고 수업을 했었던 시절에는 매일같이 요가원에 가서 수련을 했었다. 그리고 지금은 일주일에 3번 정도 가서 요가를 한다. 요가를 매일 같이 수련했다고는 못하지만 아주 오랜 시간 동안 꾸준히 하고 있는 것 중에 하나이다. 어떻게 이렇게 오랜시간동안 할 수 있었냐고 묻는다면 답은 간단하다. 포기하지 않아서이다. 당연히 요가 외길 인생을 걷지는 못했다. 그동안 나는 다른 운동도 많이 배웠다. 수영, 헬스 그리고 지금은 주짓수를 요가하며 함께 배우고 있다. 요가는 평생 운동이야 라고 내 마음속.. 공감수 1 댓글수 1 2022. 3. 9.
세상에서 가장 쉬운, 집중력을 높이는 방법 내가 스트레스를 받을 때나 힘들 때에 꼭 하는 일이 하나 있다. 그것은 바로 걷기이다. 한강이 가까워 춥던 춥지 않던 답답하거나 생각이 많아질 때면 한강 주변에 가서 무작정 걷곤 했다. 하루는 여의도에서 방화까지 그것도 밤에 2시간가량 걸어온 적이 있었다. 다음날 몸살이 났었지만 그 정도로 나는 걷는 것을 좋아했다. 내가 왜 걷기를 좋아했을까? 생각해 보면, 우선 건강에 좋다. 다리를 쓰고, 몸 전체를 움직여 줘서 훌륭한 유산소 운동이 된다. 칼로리가 얼마나 소모되냐 하겠지만 가볍게 걷더라도 오랜 시간 걷는다면 그것만큼 훌륭한 운동이 없다. 그리고 바깥공기를 마시면서 걸으면 안에 있던 답답함이 해소된다. 다양한 자연의 풍경을 볼 수도 있고 다채로운 건물들도 볼 수 있어 지겹지 않다. 처음에는 많은 생각과.. 공감수 1 댓글수 1 2022. 3. 7.
[시드니여행] 시드니 인스타 갬성, 더 그라운드 오브 알렉산드리아 YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [시드니 여행] 정보들은 워킹홀리데이 겸 여행할 때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴 점 이해 부탁드려요 ** 헬프 엑스 이후의 삶입니다. 오늘은 인스타그램에서 소문 난 시드니 갬성 카페 더 그라운드 오브 알렉산드리아 에 가기로 했다. 브런치를 먹기로 했기에 아침은 생략 :-) 더 그라운드 오브 알렉산드리아에 가다 The Grounds of Alexandria · 7a/2 Huntley St, Alexandria NSW 2015 오스트레일리아 ★★★★☆ · 음식점 www.google.com 레드펀에서 버스를 타고.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 7.
머릿속에 떠다니는 생각을 비워내고 싶다면? 자청의 초사고 글쓰기를 약 2일에 걸쳐 읽었다. 글쓰기의 중요성에 대한 책이었다. 자청에 대해선 유튜브와 블로그로 익히 알고는 있었다. 하지만 그의 글에 관한 생각에 대해서는 처음 접한다. 결론부터 말하자면 그는 글을 쓰기위한 동기 부여를 확실하게 해 주었다. 글을 읽을 동기를 부여해아 한다고 하는 그만의 철학이 오히려 글을 쓰고 싶게 만들었다. 자청의 초사고 글쓰기는 뻔한 소리는 하지 않았다. 그래서 나한테는 살짝 충격을 안겨 주었다. 정말 그만의 신념이 담겨있고 나도 한번 해보고 싶다는 생각이 들게 만든다. 사실 글쓰기가 좋다는 것은 이미 느끼고 있었다. 강의를 듣고 정리를 하게 되면 복습의 효과인지 뇌리에 남아 잘 잊혀지지 않게 된다. 또한 얼마전부터 요가에 관한 생각글을 업로드 하기 시작했다. 약.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 3. 7.
[시드니여행] 한여름의 크리스마스 - 타롱가주 동물원 YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [시드니 여행] 정보들은 워킹홀리데이 겸 여행할 때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴 점 이해 부탁드려요 ** 헬프 엑스 이후의 삶입니다. 한여름의 크리스마스 :-) 🎄 한여름의 크리스마스 환영 시드니에서 크리스마스를 맞았다. 날씨 쨍쨍 크리스마스 자축 선물을 사러 시내로 나온 우리 둘 일단 시내 왔으니 커피한잔! 라떼 한잔! 여기는 언제나 북적인다. 커피 맛집 인증 + 바나나 브레드는 덤 Workshop Espresso. · 500 George St, Sydney NSW 2000 오스트레일리아 ★★★★☆ · 커피숍/커.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 6.
[시드니여행] 타마라마 비치와 본다이 비치, 그 사이 어디쯤 YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [시드니 여행] 정보들은 워킹홀리데이 겸 여행할 때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴 점 이해 부탁드려요 ** 헬프 엑스 이후의 삶입니다. 셋째 날 ( 크리스 마스 이브이다) 시드니 아침 시드니에서 주로 먹었던 아침을 오늘 남구에게 해주었다. 주식은 밥보단 빵 그리고 크림치즈와 아보카도 (시드니는 과일이 싸다. 그리고 아보카도가!) 시드니 휴일은 크리스마스 포함부터 새해까지 2주간 호주 법적 휴가기간이라 사람도 한적하고, 가게도 문을 닫은 곳이 많다. 크리스마스 이브라서, 더 그렇겠지? 장사하는 사람들이라면,.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 6.
[시드니여행] 시드니 시티 오페라 하우스 까지 당일치기 YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [시드니 여행] 정보들은 워킹홀리데이 겸 여행할 때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴 점 이해 부탁드려요 ** 헬프 엑스 이후의 삶입니다. 둘째 날 - 아침의 시작은 베트남 음식 - 사이공에서 시작했다. 남구가 호주에 오면 하고 싶었던 일 중 하나가 함께 브런치를 먹는 것이었다. (결국 3주 차에 브런치를 먹기는 했다.) 브런치 대신 베트남 음식을 먹은 이유는 이러하다. " 레드펀은 시티에서 약 20분 걸어야 한다. 지하철 타고는 1정거장이다. 시티에 나가면 훨씬 더 다양하고 싸고 맛있는 음식점들이 많다. 약 오.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 1. 11.
[시드니여행] 첫째날 그리고 시드니 스테이크 맛집 스타바 (starbar) YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [시드니 여행] 정보들은 워킹홀리데이 겸 여행할 때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴 점 이해 부탁드려요 ** 헬프 엑스 이후의 삶입니다. 시드니 온지도 어느덧 한 달이 지났고, 나의 첫번째 시드니 헬프 엑스 생활은 폴라와 샘 그리고 미아와의 작별인사를 끝으로 마무리를 지었다. 그리고 나는 폴라네를 나왔다. 크리스마스와 신년을 포함한 2주가 오스트레일리아 공식 휴가인가보다. 다니는 학교 (TAFE)도 덕분에 2주간 방학기간이 되었다. 미리 짜여진 일정이었고, 그 기간에 남자 친구가 와서 같이 여행 다니기로 했다... 공감수 0 댓글수 0 2022. 1. 9.
[헬프엑스] 안녕, 시드니 - 헬프엑스로 시드니 한달살기 3 YOGACIRCLESEOUL의 보경입니다:-) 2020년을 추억하며 re-posting 합니다. 또한 이번 포스팅할 [헬프엑스]정보들은 세계여행 할때 도움이 많이 될거 같습니다:-)!! ** 포스팅은 편하게 정보와 후기를 풀어내는 느낌으로 써서 반말로 쓴점 이해 부탁드려요 ** 헬프엑스 사이트를 이용해서 시드니에서 살고있는 judy :-) 그래서 어떤 일을 했냐...! 1-2 주동안은 사실 적응하는데 기간이 필요했다. 우선 난 웨스턴컨트리는 처음이기에 ㅠㅠ 같은 헬퍼인 야오 빼고는 모두 웨스턴 피플이었다. 그들의 말을 알아듣는 데에 적응시간이 필요했고,, 문화는 물론 일이나 스케줄 등도 적응기간이 필요했다. 사실 돌이켜보면 완벽적응하는데까지 3주 정도 걸렸던 것같다. 마음이 편해지기 까지. .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 4. 6.

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